Parler de soi
- Jeanne-Lise Thiennot
- 19 déc. 2019
- 1 min de lecture
Pas évident de se décrire, de parler de soi, de savoir par où commencer ? Comment s'y prendre ? Qu'est-ce qui parle de soi ? Comment se décrire ? Se présenter sans tomber dans la description ?
C'est un "exercice" que je pratique pourtant au quotidien avec mes patients. Les guider au fil de leur partage pour apprendre à mieux se connaître. C'est à cet exercice que s'est prêté Julie Martin, ancienne journaliste et maintenant naturopathe à Saint-Brévin (aller lui rendre visite !). Et je peux dire qu'elle y a excellé ! Je suis fière de vous partager son article paru sur Femmes de Bretagne.
Merci Julie pour ce beau portrait où je me redécouvre un peu plus grâce à tes mots.
Mon portrait réalisé par la merveilleuse Julie Martin, est consultable ici
L'expression de soi est un pilier fondamental de la santé mentale et de l'équilibre émotionnel. Souvent, nous nous concentrons exclusivement sur la parole, mais l'image que nous projetons est un dialogue constant avec notre environnement. Pour illustrer cette recherche d'authenticité par le vêtement, il est intéressant de découvrir ce style qui brise les codes de la régularité esthétique classique.
Le vêtement comme extension de la narration personnelle
Parler de soi n'est pas un exercice limité aux mots. La psychologie moderne explore de plus en plus le concept de « l'incarnation de l'identité » (enclothed cognition), suggérant que ce que nous portons influence non seulement la perception des autres, mais aussi notre propre fonctionnement cognitif. Choisir une structure asymétrique, par exemple,…